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2022「提升生活品質」系列演講-社會關懷


擁抱正向積極的內在力量 —— 生活中的紓情與解壓

          談現代人生活中常見的壓力狀況,在睡眠、情緒、思考方式、人際關係等的困擾情形。每天的生活步調持續不斷前進,如何在生活中幫助調適自己,擁有持續面對生活各種挑戰的信心,是現代人迫切尋求解方的功課。以分享正向心理學、正念在諮商心理臨床實務的實施方式,提供與會者作為陪伴自己面對情緒與壓力問題的策略。




時 間:2022年4月16日(六) 上午10~12時
地 點:臺大校友會館四樓會議廳(臺北市濟南路一段2-1號)
(聯絡電話:02-2321-8415*9)





演講貴賓:台北市立聯合醫院 ─ 林德慧 駐診心理師



現職: 台北市立聯合醫院 駐診心理師
國立臺灣大學社科院/法律學院 駐院心理師
暖心全人諮商中心心理諮商所 諮商心理師


學歷: 國立臺灣大學心理學系 學士
國立暨南國際大學輔導與諮商所 碩士


經歷: 國家高考諮商心理師證照
NGH美國國家催眠師公會認證 催眠治療師
EAPA國際員工協助專業協會認證DEAP 專業人員
ICF國際教練聯盟 薩提爾模式企業教練訓練
沙遊世界公司表達性藝術療癒與發展中心 沙遊療法訓練
台北市政府、台北市社區心理衛生中心、台灣年輕藥師公會、新北市政府就業服務中心、104人力銀行等公私立民營企業組織、 北科大、北市大、淡江大學等大專院校 心理師/講師/職涯顧問


專長: 情緒與壓力管理、企業員工諮商、關係議題、沙遊療法、職涯諮詢





歡迎校友及非校友踴躍參加,免費入場!


臺大醫院捷運站2號出口或臺北車站8號出口,散步八分鐘就到囉!

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