
2025「提升生活品質」系列演講-醫療保健
物理治療師教您自助擺平痠痛
您曾有肩頸痠痛、腰痠背痛、膝蓋痠軟無力,但經門診醫師檢查與診斷,被告知沒有大礙的情況嗎?
透過本講座,邀請您一同來瞭解與學習,當在診斷上沒有醫療的問題,卻總是有身體肌肉骨骼部位痠痛時,如何透過自我居家運動,提升身體的健康狀態,重拾自在舒適的感覺。
本次講座希望參與的朋友們,可以跟著物理治療師的示範與帶領,現場進行動作的演練,敬請穿著有彈性、適合活動與伸展的衣鞋(女士請著褲裝為佳)。