2020「提升生活品質」系列演講－醫學保健

健步走向銀髮生活:中老年足部保健

根據衛福部照護司統計，全台65歲民眾超過八成有足部問題，但卻容易遭到忽略，導致症狀惡化進而面臨失能危機。足部如同肩膀和膝蓋等身體部位，會隨年齡增長產生結構性及功能性的退化，加上不適當的鞋子與不良姿勢，容易開始出現足部變形及疼痛，逐漸難以忍受長距離的站立與行走，就連買菜、逛街等日常行程也因此受限，除了日常生活行動不便，同時也產生平衡與步態問題，增加跌倒風險並影響生活品質。

在中年邁向老年的階段，若能從常見的足部問題開始認識相關症狀與原因，並了解如何自我訓練及選擇適合鞋款，提早進行預防或於足部輕症時進行處置，可望延緩退化並阻止足部危機的發生。

時 間：2020年07月11日(六) 上午10~12時
地 點：臺大校友會館四樓演講廳 (臺北市濟南路一段2-1號)
            （聯絡電話:02-2321-8415*9）