2020「提升生活品質」系列演講－人文素養

幽默豁達的人生智慧

帶給自己幽默是智慧—智慧不生煩惱； 送給他人幽默是慈悲—慈悲沒有敵人！

幽默是人類獨有的高層次心智活動，適當的使用幽默能提昇個體的身心健康，緩衝壓力的負面影響。此外，幽默也在人際互動中扮演凝聚共識、化解困境的關鍵角色。本次演講將介紹幽默如何幫助個體從困境及壓力中跳脫，快速的轉換看待世界的基模，並產生對個體有益的歡樂情緒，進而對人性產生正向積極的領悟，並促進人際的和諧。此外，也將介紹如何建立正確的幽默態度及製造幽默的常見技巧，期能建立懂得自得其樂、苦中做樂、幽默豁達的人生。

時 間：2020年06月20日(六) 上午10~12時
地 點：臺大校友會館四樓演講廳 (臺北市濟南路一段2-1號)
            （聯絡電話:02-2321-8415*9）