2018「提升生活品質」系列演講－人文素養系列

小病小練，大苦大練，未病先練──《莊子》強化心身法則

「福輕乎羽，莫之知載。禍重乎地，莫之知避。」（《莊子．人間世》） 莊子所處的戰國時代，平民百姓能擁有的福份比羽毛還要輕薄，不知道要怎樣才能承接、擁有；可是災難禍患卻比山河大地還要沈重。必須承受、最能感受時代之傷的，莫過於金字塔底層――是戰國中期的莊子，也是當代的你我――蕭條異代都同樣湧動著如風浪翻滾、層出不窮的普世之傷。 蔡教授認為《莊子》是一門教人即便在亂世裏、逆境中仍能放鬆心身的學問。只要把注意力收回自身，心就可以不煩、不亂、不痛。原來只要掌握正確的姿勢原則，身體竟可以如此輕靈放鬆。原來感情可以不執著、不陷溺，只要懂得深情而不滯於情。原來身心的安定，是面對混亂的時代最有力量的武器。 生命哲學影響著好惡、價值，好惡、價值在連續的瞬間又不斷影響人生的選擇。生活哲學之於生命，就像空氣之於城市。雖然空氣無法拿來販賣，但沒有了空氣，我們便會失去這座城市。 蔡教授曾依循莊子精神強化心靈、身體進而走出癌症，也有學生藉此走出憂鬱。設想一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來的身心技術，理所當然，可以讓無病的平人、未罹重症的常人循行而上。本演講將介紹《莊子》「託不得已以養中」――期使聽眾能活用莊子心法與身法於求學路、情場、職場之中。

時 間：2018年3月24日(六) 上午10~12時
地 點：臺大校友會館四樓演講廳 (臺北市濟南路一段2-1號)
            （聯絡電話:02-2321-8415*9）

學歷：	國立臺灣大學中文所博士
現職：	國立臺灣大學中國文學系專任副教授
專長：	醫家思想、道家研究、先秦諸子
榮譽：	行政院國家科學委員會甲種獎勵；臺灣大學優良教師； 文學院教學優良教師；臺灣大學共通及服務性課程教學傑出教師；通識課程「醫家經典選讀（一）」獲共同 教育委員會個別型通識教育改進計畫第1學期績優計畫。

歡迎校友及非校友踴躍參加，免費入場!